nosh(ナッシュ)とは？チンするだけで食べられる冷凍弁当の宅配サービス！

毎日のご飯作り、めんどくさいですよね。疲れて帰って来た時はなおさら。

さらに、健康的な食生活を意識するのも大変です。

そんな日々の食生活の一助になってくれるのが「nosh」という冷凍弁当の宅配サービスです。

レンジで数分チンするだけで、健康的な料理があっという間にできあがります！

冷凍庫にストックしておくと、疲れた時や作る元気がない時に大活躍！

そこで今回は、ナッシュについてご紹介します♪

ナッシュの特徴

糖質30g以下・塩分2.5g以下

ナッシュの商品はすべて、1食あたりの糖質が30g以下、塩分が2.5g以下に設定されています。

外食やコンビニ弁当が続くと過剰摂取になりがちな糖質や塩分。

ナッシュの商品なら気にせず食べることができます。

調理師免許を持つプロ考案のメニュー

和・洋・中・スイーツ毎に調理師免許を持つ料理人がメニューを考案！

それぞれの分野のプロの手により美味しさを追求しています♪

飽きない豊富な100種類以上のメニュー

美味しい冷凍弁当でも、同じメニューばかりでは飽きてしまう…。

ナッシュではそれが起こらないように、100以上の商品数を展開！

毎回違う商品を頼むのもよし、気に入ったメニューをリピートするのもよしです。

選べるメニュー

他社ではあらかじめメニューのセットが組まれていることもありますよね。

ナッシュでは1食ずつ自分でメニューを選べるので、好き嫌いがあっても大丈夫♪

好きなメニューを多めに頼むこともできるし、自由度が高いです。

選べる食数

「6食・8食・10食・20食^※」の中から選ぶことができます。

冷凍庫の大きさや家族構成など、一人一人のライフスタイルに合わせて選択が可能です。

※20食プランは2週目以降の配送から選択可能

選べる配送間隔

「1週間・2週間・3週間・4週間」の中から選ぶことができます。

前回の分を食べきれていない、冷蔵庫がいっぱいなどの場合には、スキップすることも可能です。

一人一人の都合に合わせて選択することができます。

　

　

料金体系について

食数ごとの料金体系

	6食	8食	10食	20食
料金	4,190円	4,990円	5,990円	11,980円
1食あたり	698円	623円	599円	599円

食数が増えるほど1食あたりの料金が安くなりますが、10食以上の場合は同じです。

別途送料がかかるため、20食を頼むのが一番お得と言えるでしょう。

買えば買うほどお得になるnosh club制度

累計購入数に応じて割引がおこなわれるnosh club制度。

最安499円^※で購入することができるようになります。

※10食プラン・20食プラン利用時

初回購入時は割引なしで1食あたり599円。

2回目購入時から割引が始まり1食あたり593円に。

最終的に18回目購入時以降は1食あたり499円になるという制度です。

　

　

メニューについて

ナッシュでは和・洋・中・スイーツとジャンルごとに専属の料理人がメニューを考案。

美味しそうなメニューがたくさん並んでいるので、ぜひご覧ください！

その中でも人気のメニューをいくつかご紹介します。

チリハンバーグステーキ

冷凍のハンバーグとは思えないくらい、ジューシーで旨味があります。

さすがナッシュの人気メニュー。とってもおいしいです。

チリソースとは言っても辛さは控えめなので、食べやすいです 

副菜の彩り野菜、なすのバジルソース、そら豆のポテトサラダもおいしいです♪

カロリー	429kcal
たんぱく質	16.1g
糖質(炭水化物)	17.9g(22.3g)
脂質	31.4g
食物繊維	4.4g
塩分	2.5g

鮭のマッシュポテトアヒージョ

にんにくが効いた柔らかい銀鮭が美味しい一品。

一般的なアヒージョとは違い、マッシュポテトにオリーブオイルが染み込んでいます。

オイルの量が控えめで、余すことなく食べ尽くすことができます。

このマッシュポテトがおいしいんですよ♪

副菜は、コーンソテー、茄子のミートソース、コールスローです。

カロリー	461kcal
たんぱく質	17.7g
糖質(炭水化物)	15.2g(18.3g)
脂質	35.4g
食物繊維	3.1g
塩分	2.2g

さっぱりおろしぽん酢カツ

柔らかいロースカツにぽん酢が染み込んだ美味しい一品♪

ゆずと大根おろしが乗せられていて、カツなのにさっぱりと頂けます。

副菜のにんじんポテト、菜の花とコーンのごま和え、枝豆の青じそ和えはどれも美味しい！

カロリー	295kcal
たんぱく質	13.6g
糖質(炭水化物)	24.6g(30.4g)
脂質	14.0g
食物繊維	5.8g
塩分	2.4g

　

　

ナッシュのメリットとデメリット

時間や労力を節約しながら健康的なご飯を頂けるのはナッシュの最大のメリットですね。

メニューも豊富なので選ぶのも楽しいです。

1人用の小さめの冷凍庫だと20食は厳しそうですね。

なんとか入ったとしても、他の冷凍食品の数は少なめにしないと厳しそうです。

　

　

よくある質問

送料は？

お住まいの地域や選んだ食数によって異なります。

詳しくは下記の全国送料一覧表からご覧ください。

アレルギーには対応しているか？

完全には対応していません。

メニューを選ぶ時に、「えび」「アーモンド」など避けたい食材にフィルターをかけて除外することはできます。

しかし、同じラインで商品を製造しているため、完全に除外することはできないようです。

アレルギーではなく、苦手な食材の除外には使えるシステムですね。

弁当の容器のサイズは？

横：18cm　縦：16.5cm　⾼さ：4.5cmとなります。

賞味期限は？

賞味期限は約6ヶ月〜1年です。

これだけ長ければ、食べきれない心配もありませんね。

定期配送の間隔を変更できる？

お届け日の4〜5日前までは変更可能です。

配送間隔は「1週間・2週間・3週間・4週間」の中から選べます。

お試しや1回だけの購入はできる？

ナッシュは定期配送サービスなので、お試しや1回だけの購入プランはありません。

しかし定期配送サービスで1度目の配送後、マイページから定期配送の停止手続きを行うことで、実質1回だけの購入は可能です。

定期配送には最低購入回数や停止時のペナルティなどがないので、安心して利用することができます。

　

　

ナッシュが向いている人・向いていない人は？

料理は別に苦じゃないよ〜という人も、疲れた時にはさっと食べれるものが欲しかったりしますよね。

ナッシュは冷凍庫に入れておけばチンするだけで食べられるので、ストックとしても向いています。

また、メニューをすべて自分で選べるので、好き嫌いがあっても安心です。

チンするだけで健康に配慮した料理が食べられる、と考えれば決して高くはないと思います。

しかし、とにかく食費を抑えたい、健康は気にしない、料理するのも苦じゃない、という人にとっては安くはないでしょう。

また、分量は多くはないので、がっつりたくさん食べたい人には向いていないと思われます。

白ごはんや汁物を自分で用意して、ナッシュはおかずとして頂くとボリューム感が出ます 

実際に私は白ごはんだけ自分で炊いて一緒に食べています♪

　

　

まとめ

ナッシュを利用することで、健康的な食生活と時間のゆとりが手に入ることが分かりましたね♪

冷凍庫にストックがあるというだけで、疲れた時にも対応でき、安心感があります。

メニューについても種類豊富で、自分で自由に選べるので楽しいですよ！

定期配送は最低購入回数などの縛りなしで停止することができるので、1度利用してみてはいかがでしょうか？