冷凍弁当の宅配サービスで有名なナッシュですが、実はスイーツメニューもあります。
お弁当同様、スイーツメニューも糖質を抑えて作られています。
でも実際、糖質を抑えたスイーツっておいしいの？と疑問に思ったので実食してみました。
結論から言うと、おいしい！
健康に配慮したスイーツってあんまりおいしくないイメージだったのですが、覆されました。
ということで、ナッシュのスイーツメニューのプロテインバーとガトーショコラバー、チーズケーキバーを紹介します。
プロテインバー
解凍方法
冷凍庫から取り出し、常温で30分ほど自然解凍します。
部屋の温度により解凍時間は多少変動します。
解凍後は当日中に食べ切るようにしましょう。
冷凍庫から取り出して、解凍せず、すぐに食べられるかどうか試してみました。
硬かったものの、おいしくいただくことができました（解凍後でも結構硬めの商品です）。
解凍するの忘れてた！すぐ食べたいのに！という場合は試してみてはいかがでしょうか。
案外いけましたよ。
プロテインバー チョコレート
ナッシュのお弁当と同じくらいの大きさの箱に個包装のプロテインバーが3本入っています。
1本あたりの値段は、最安で166円です。
箱に入っているので、潰れたり割れたりする心配もなさそうです。
一応パキッと折れるように線は入っていますが、結構硬いです。
大きめのパフがぎゅうぎゅうに詰まっているので、食べ応えがありザクザク食感が楽しめます。
ちょうどよい甘さで、ぺろっと1本食べられます。
おやつに食べたり、小腹が空いた時に食べたり、あると助かります。
| カロリー | 150kcal |
| たんぱく質 | 12.0g |
| 糖質 （炭水化物） | 6.7g (7.5g) |
| 脂質 | 8.6g |
| 食物繊維 | 0.8g |
| 塩分 | 0.4g |
プロテインバー キャラメル
キャラメル味もチョコレート味と同様の包装形態です。
ナッシュのお弁当と同じくらいの大きさの箱に個包装のプロテインバーが3本入っています。
1本あたりの値段は、最安で166円です。
食感はチョコレート味と同様に、結構硬めです。
大きめのパフが詰まっており、ザクザク食感が楽しめるのも同様。
甘さも同じくらいだと感じます。甘すぎず控えめすぎずちょうどよい。
味はちゃんとキャラメルになっていました。
| カロリー | 149kcal |
| たんぱく質 | 11.1g |
| 糖質 （炭水化物） | 8.7g (8.9g) |
| 脂質 | 8.2g |
| 食物繊維 | 0.2g |
| 塩分 | 0.4g |
チョコレートとキャラメルの比較
チョコレート味とキャラメル味を比較してみました。
| チョコレート | キャラメル | |
| カロリー | 150kcal | 149kcal |
| たんぱく質 | 12.0g | 11.1g |
| 糖質 （炭水化物） | 6.7g (7.5g) | 8.7g (8.9g) |
| 脂質 | 8.6g | 8.2g |
| 食物繊維 | 0.8g | 0.2g |
| 塩分 | 0.4g | 0.4g |
チョコレートの方が糖質の量が少なくなっており、食物繊維の量が多くなっています。
硬めの食感やパフのザクザク感、甘さは同じに感じたので、あとは味の違いですね。
ひより食べ応えがあっておいしいので、小腹が空いた時に冷凍庫から取り出してそのままガリガリかじってます。
ケーキバー
解凍方法
冷蔵庫で5〜6時間ほど解凍します。
解凍時間は冷蔵庫の温度により多少変動します。
解凍後は当日中に食べ切りましょう。
チーズケーキバー
ナッシュのお弁当と同じくらいの大きさの箱に、個包装が2つ入っています。
箱に入っているため、配送中に潰れたりする心配もありません。
1袋あたりの値段は最安249円です。
個包装の中は1袋2本入りとなっています。
しっとりとした食感でチーズケーキ感がありました。
| カロリー | 177kcal |
| たんぱく質 | 3.5g |
| 糖質 （炭水化物） | 12.4g (17.9g) |
| 脂質 | 12.0g |
| 食物繊維 | 5.5g |
| 塩分 | 0.3g |
ガトーショコラバー
ガトーショコラバーもチーズケーキバーと同様の包装携帯です。
ナッシュのお弁当と同じくらいの大きさの箱に、個包装のガトーショコラバーが2つ入っています。
1袋あたりの値段は最安249円です。
個包装の中は1袋2本入りとなっています。
しっとりとした食感でケーキ感があります。
ビター風味で甘すぎず、糖質を13gに抑えつつも、ちゃんとガトーショコラ感がありました。
| カロリー | 195kcal |
| たんぱく質 | 2.6g |
| 糖質 （炭水化物） | 13.0g (15.5g) |
| 脂質 | 15.1g |
| 食物繊維 | 2.5g |
| 塩分 | 0.1g |
チーズケーキバーとガトーショコラバーの比較
| チーズケーキバー | ガトーショコラバー | |
| カロリー | 177kcal | 195kcal |
| たんぱく質 | 3.5g | 2.6g |
| 糖質 （炭水化物） | 12.4g (17.9g) | 13.0g (15.5g) |
| 脂質 | 12.0g | 15.1g |
| 食物繊維 | 5.5g | 2.5g |
| 塩分 | 0.3g | 0.1g |
ガトーショコラバーの方がカロリーや脂質が少し高いですね。
チーズケーキバーは食物繊維が豊富なのも嬉しいポイント。
正直、健康に配慮したスイーツってあんまりおいしくないイメージがあったのですが、しっかり裏切られました。
うさぎちゃんとチーズケーキだし、ちゃんとガトーショコラだった！
まとめ
- 冷凍庫から取り出し、常温で30分ほど自然解凍する
- 1食3本入り
- 1本あたりの値段は最安166円
- チョコレート味とキャラメル味がある
- 冷蔵庫で5〜6時間ほど解凍する
- 1食2袋入り、1袋2本入り
- 1袋(2本)あたりの値段は最安249円
- チーズケーキとガトーショコラがある
健康に配慮したスイーツっておいしくないのでは？というイメージをしっかり覆してくれました。
プロテインバーもケーキバーも、甘すぎないのでぺろっと平らげてしまいます。
いつもお弁当しか注文しない人も、糖質に配慮したスイーツを探している人も、一度試してみてはいかがでしょうか？
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